Kaikki

17.11.2017 - Esport Fitness

Black Friday Esportissa 24.11.!

Black Fridayn huippukampanjat jäsenyyksiin!

Tutustu alla!

Lue lisää
15.11.2017 - Esport Fitness

LesMills Barre - 10 viikon pilottijakso vain Bristolissa!

Ainutlaatuinen tilaisuus, vain Bristolissa! Esport Bristol on mukana tuomassa uutuuslajia Suomeen – LesMills Barre on pian täällä! Esport Bristol on ainoa keskus pääkaupunkiseudulla, jossa pääsemme pilotoimaan 10 viikon jaksolla tätä superuuttuutta ajalla 20.11.-31.1. Tätä tilaisuutta ei kannata missata!

LesMills Barre pidetään Esport Bristolissa:
Torstaisin klo 17.15 Leena Laine
Perjantaisin klo 15.25 Tiina Vainio

Lisäksi kaksi extratuntia Bristolissa:
Keskiviikkona 22.11. ja 29.11. SuperBooty-tunti klo 18.50 pidetään Barre-tuntina. Ohjaajana LesMills Barre kouluttaja Janni Lindgren.

Mistä on kyse?
LesMills Barre on 30min tunti, joka vahvistaa tehokkaasti kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Kaunis musiikki ja balettiin pohjautuva liikekieli ja sanasto luovat tunnille ainutlaatuisen ryhdikkään ja uljaan tunnelman. Harjoituksissa käytetään osin pieniä painoja ja aikaisempaa kokemusta baletista ei vaadita.

Tämä 10 viikon pilottiohjelma ajalla 20.11. – 31.1. on saatavana vain Esport Bristolissa, ainoana keskuksena pääkaupunkiseudulla!

14.11.2017 - Esport Fitness

Teema Yoga 90 -tunnit Esport Centerissä

La 25.11. klo 13.45-15.15 Koko kehoa ja mieltä puhdistava yoga-harjoitus
Teematunti sisältää dynaamista flow yogaa sekä rauhallista ja pehmeää yin yogaa.
Ohjaajana Emma Räsänen

La 2.12. klo 13.45-15.15 PranaFlow
Prana Flow® on luova, energinen ja kokonaisvaltainen joogalaji, jonka on kehittänyt tunnettu yhdysvaltalainen jooganopettaja Shiva Rea. Prana Flow® pohjautuu Krishnamacharya oppeihin, joka on modernin joogan oppi-isä. Kirjaimellisesti sana "prana" tarkoittaa elinvoiman energiaa, ja flow-sanalla taas viitataan tietoiseen, virtaavaan liikkeeseen.
Ohjaajana Saara Akujärvi

La 9.12. klo 13.45-15.15 Suomi 100 viikon kunniaksi 100 min yogatunti
Koko kehoa ja mieltä puhdistava yoga-harjoitus. Teematunti sisältää dynaamista flow yogaa sekä rauhallista ja pehmeää yin yogaa.
Ohjaajana Emma Räsänen

13.11.2017 - Esport Fitness

Muutoksia ryhmäliikuntatunteihin Espoossa

Sunnuntain klo 11.50 HotStretching 45 pidetään jatkossa asiakkaiden toiveesta 60 minuutin pituisena tuntina.

13.11.2017 - Esport Fitness

Psst. Esportin joulukalenteri tulee tänäkin vuonna!

Esportin Facebook-joulukalenteri sisältää joka päivä uusia upeita yllätyksiä, etuja ja palkintoja!

Katso uuden luukun sisältö joka päivä!

Extrapalkintona:
Kaikkien joulukalenteriin osallistuneiden kesken arvotaan extrapalkinto, joka sisältää 6 kk Esport-jäsenyyden kaikkien toimipisteiden fitnesspalveluihin sekä 10-kerran mailapelilahjakortin.

Arvo 787 €

Liity siis Facebook-tykkääjiemme joukkoon ja muista kurkkata Facebookiin 1.12.!

13.11.2017 - Esport Fitness

Esport Centerin parkkipaikalla 3 h aikapysäköinti

Hyvä asiakkaamme! Esport Centerin parkkipaikalle on tullut 3 h aikapysäköinti. Tällä muutoksella haluamme turvata ettei parkkipaikkaa käytetä metron liityntäpysäköintipaikkana ja asiakkaillemme riittää parkkipaikkoja.

Mikäli vierailusi Esportissa kestää yli 3 tuntia, voit halutessasi lunastaa kertaluontoisen vierailijapysäköintitunnuksen Esport Centerin vastaanotosta.

Muistathan siis käyttää pysäköintikiekkoa!

8.11.2017 - Esport Fitness

Isälle liikuttavia lahjoja Esportista!

Isänpäivää vietetään sunnuntaina 12.11. ja Esport tarjoaa monenlaisia lahjaideoita ja tarjouksia isälle!

Kaikki lahjakortit myynnissä ajalla 30.10.-12.11.2017.

Lisätietoja isää liikuttavista lahjoista saat alta.

Lue lisää
3.11.2017 - Esport Fitness

Marraskuun perjantain Esport Easy -tunnit

Marraskuussa Espoon perjantain klo 16:45 Esport Easy -tunnilla teemana niska-hartiaseudun ja selän hulto. Välineenä käytetään mm. jumppakeppiä.

Ohjaajana Minka Rostedt

Terveetuloa!

 

23.10.2017 - Esport Fitness

Yoga Workshopit Esport Bristolissa

Lauantaina 25.11. klo 14:30-16:30 Yin Yoga kehotietoisuuden tukena, HotStudio, ohjaajana Milja Horneman


Tässä workshopissa syvennymme yin joogan mahdollisuuksiin kehotietoisuuden tukena. Sukellamme teorian sekä hitaasti etenevän harjoituksen myötä tarkastelemaan kehotietoisuutta ja sen merkitystä hyvinvointiimme. Tutkimme kuinka kehotietoisuutta voi vahvistaa joogamatolla, jotta saisimme siitä tukea myös arkeen. Mukaasi tarvitset avoimen mielen sekä vaatteet joissa on mukava olla.


YogaWorkshopit ovat maksuttomia Esport-jäsenille.

Tervetuloa!

25.9.2017 - Esport Fitness

Dance Mix -teematunti Esport Centerissä

Dance Mix -tanssitunti Esport Centerissä lauantaisin klo 13.45-14.45 ajalla 23.9.-21.10. ja 11.11.-25.11.

Tunnilla kokeillaan eri tanssityylejä aina tangosta afroon ja salsasta hip hopiin.
Pidämme askeleet yksinkertaisina keskittyen tanssista ja hyvästä musiikista nauttimiseen!

Et tarvitse aiempaa kokemusta tanssista.

Tervetuloa!