KRAV MAGA-KURSSIT KEVÄÄLLÄ 2018

Krav Maga -peruskurssit Arenalla:


1. kurssi: ajalla 16.1.-15.2.2018 tiistaisin klo 18:10–19:40 ja torstaisin klo 18:00-19:30.
Ilmoittaudu mukaan täällä.

2. kurssi: ajalla 6.3.-10.4.2018 tiistaisin klo 18:10-19:40 ja torstaisin klo 18:00-19:30.
Ilmoittaudu mukaan täällä.

3. kurssi: ajalla 24.4.-29.5.2018 tiistaisin klo 18:10-19:40 ja torstaisin klo 18:00-19:30.
Ilmoittaudu mukaan täällä.

Kurssit pidetään Esportin kamppailukeskuksessa Esport Arenalla.

Hinta: Peruskurssi on maksuton Esport-jäsenille (ei-jäsenille 80 €)
Peruskurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta itsepuolustuksesta tai hyvää fyysistä kuntoa.

Kenelle: Kaikenikäisille miehille ja naisille, jotka ovat kiinnostuneita Krav Magan ja itsepuolustuksen perusteista.

Tavoite: Oppia välttämään uhkaavaan tilanteeseen joutuminen ja toimimaan tehokkaasti väkivaltatilanteen aikana.

Treenit: Kurssilla harjoitellaan torjumaan erilaisia hyökkäyksiä, kuten hallintaotteita, kuristuksia, lyöntejä ja potkuja. Opetuksessa huomioidaan myös miten voidaan välttää uhkaavaan tilanteeseen joutuminen.

Krav Magaa edistyneille


Edistyneiden ohjatut harjoittelutunnit ovat tiistaisin klo 18:10-19:40 ja torstaisin 18:00-19:30.