Trimmi on kiertoharjoittelutunti, jossa harjoitetaan sekä lihaskuntoa että aerobista kuntoa. Laiteharjoittelun lisäksi tunnilla tehdään toiminnallisia harjoitteita mm. kahvakuulalla sekä tangolla. Tuntien kestot ovat 45 ja 55 min. (Espoo)

 

Tuntien kestot: 45 ja 55 min. (Espoo)

Kenelle sopii: Helppoa ja hauskaa treeniä haluaville

Millä korteilla: Fitness Card, Arena Card, Arena 10-kortti