Etusivu
AJANKOHTAISTA KIINNOSTUNUT JÄSENYYDESTÄ? JÄSENENÄ AEROBIC HOT FITNESS STUDIO SPINNING TRIMMI-CIRCUIT KAMPPAILUKESKUS Kuntosali AIKATAULU WEB-VARAUS Personal Trainer Daum Testiasema KUNTOTESTITYYPIT BRIEFLY IN ENGLISH YRITYSPALVELUT YHTEYSTIEDOT HAE MEILLE TÖIHIN PALAUTE

banneri ef esp.

TESTIASEMA

Daum Testiasema sijaitsee täysin uusituissa tiloissa Esport ratiopharm Arenalla. Kuntotaso on mahdollista määrittää niin yksityishenkilöille kuin isommillekin ryhmille, esim. yrityksen henkilöstölle.

Kuntotason määrittäminen on suositeltavaa vasta-alkajille ja pitkän tauon jälkeen liikuntaharrastuksen pariin palaaville. Testaus on hyödyllistä myös aktiivikuntoilijoille tavoitteellisen päämäärän saavuttamiseksi. Testauksen perusteella saat palautteen nykyisestä kuntotasostasi ja kirjalliset liikuntaohjeet turvalliseen harjoitteluun ja tulosten parantamiseen.

Yli 40-vuotiaalle liikuntaa harrastamattomalle suositellaan lääkärintarkistusta ennen kuntotestiä.

Käytössämme ovat tällä hetkellä seuraavat testityypit:

  • Polkupyöräergometritesti
  • UKK-kävelytesti
  • Cooperin testi
  • Lihaskuntotesti
  • Liikkuvuustesti
  • Kehonkoostumusmittaus

 

YHTEYSTIEDOT

Petteri Parkkola
Puh. 044 770 3219

Harri Kokko
Puh. 044 770 3202

etunimi.sukunimi@esport.fi